为缓解考研学子备考压力，增强迎考信心，激发冲刺斗志，12月8日下午，英皇 在立行楼442会议室举行“金榜题名，研路生花”2022级本科生考研冲刺培训会。校关工委副主任袁能、院党委副书记褚衍松、副院长赵一兆、毕业班辅导员与全体备考学子齐聚一堂，共话奋斗，传递温暖与力量。

培训中，袁能分享了识别“复习高原期”“盲目比较”“考前恐慌”等常见状态的方法，并给出了具体建议：制定包含放松时间的规律作息、通过记录每日小成就建立信心、利用适度运动释放压力。现场，袁能还传授了简单易行的放松技巧，如调节呼吸的“4-7-8”法、预演考试场景以增强掌控感。

英皇 始终将学生升学深造作为提升人才培养质量的重要环节，通过组织考研经验分享会、开展定向帮扶等举措，全程化、全方位为考研学子保驾护航。未来，英皇 将持续完善支持体系，为学生的成长成才搭建更广阔、更坚实的平台，助力每一位学子扬帆远航、成就精彩人生。（通讯员/罗扶摇 审核/褚衍松）